Очередное занятие по дыхательной гимнастике провела педагог центра досуга, культуры и спорта «Лидер» Елена Лопухова. Посмотреть видео и приступить к упражнениям можно в любое время, посетив канал учреждения в Youtube.
– Мы продолжаем развивать грудную клетку, различные виды групп мышц и связок грудной клетки, – поясняет Елена зрителям в начале занятия.
На занятии педагог предлагает поработать над простыми, но очень эффективными дыхательными упражнениями.
Ссылка на видео: https://youtu.be/Uk0nSMqJWiA.