На территории «ИМА-Лианозово» активные пенсионеры занимаются оздоровительной гимнастикой. Профессиональные тренера подготовили сбалансированную программу тренировок.
Общефизические упражнения улучшают выносливость, ловкость, гибкость, координацию. И в первую очередь общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья. Занятия общефизической подготовкой укрепляют не только физическое здоровье человека, но и создают положительный психоэмоциональный фон и улучшают настроение.
Записаться в секцию можно в любой день. При себе необходимо иметь пенсионное удостоверение и справку из поликлиники от терапевта.
Занятия проходят в понедельник и четверг с 11.00 до 12.00 (оздоровительная гимнастика) и во вторник, четверг и пятницу с 12.00 до 13.45 (общая физическая подготовка) по адресу ул. Абрамцевская, д. 9, корпус 1.