Женщин района Лианозово в возрасте от от 14 до 55 лет пригласили в бесплатную секцию «Силовые тренировки». Об этом рассказали в досуговом центре «Лидер» на Псковской.
— Благодаря силовым тренировкам участницы занятий смогут укрепить мышцы, снизить лишний вес, набрать мышечную массу, повысить силу, гибкость, улучшить осанку и координацию, — рассказали о пользе силовых упражнений для женщин в досуговом центре.
Занятия будут проходить каждый понедельник и среду с 17:00 до 21:30 по адресу: ул. Псковская, д. 9, корп.2 (красный подъезд) каждый понедельник и среду с 17:00 до 21:30. Подробнее о тренировках можно узнать по телефону: +7(495) 668-39-47, +7(917) 577-17-22.
Напомним, в центре «Лидер» действуют кружки по различным видам спорта и направлениям досуга.