RSS

Администрация Лианозовского парка рассказала посетителям, как вести себя в жару

14:56 17.06.2020

О том, как легче перенести жару и обезопасить свой организм в этот непростой период, рассказала администрация Лианозовского парка культуры и отдыха. Рекомендации опубликованы в интернет-пабликах ПКиО. Советуем их выполнять и нашим читателям.

Итак, посетителям парков и всем горожанам рекомендуется:

— быть особенно осторожными в период максимальной солнечной активности (с 11:00 до 17:00);

— снизить физические нагрузки;

— сократить количество потребляемой пищи;

— пить больше воды (от 1,5 литров), чтобы восстановить водный баланс организма;

— носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей;

— выходя на солнце, надевать лёгкие головные уборы.

Напомним, что сегодня прогнозируется рекордно высокая температура воздуха. На данный момент в Лианозове столбики термометра показывают +29 градусов, а в ближайшие 4–5 часов синоптики ожидают еще более жаркую погоду — +30°. Такая же температура воздуха, по данным метеорологов, ожидается в столице и завтра днем. Дожди, согласно прогнозам, могут пойти только к выходным. Кстати, они принесут небольшое похолодание.

Теги: здоровье

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати