В День флага Российской Федерации 22 августа 2014 года в ПКиО «Бабушкинский» пройдет спортивный праздник, посвященный стремительно набирающему обороты фитнес движению - воркауту.
Профессионалы уличного фитнеса соберутся на специально оборудованной площадке для воркаута. Они проведут тренировку для всех желающих, вне зависимости от уровня подготовки. Основу составят базовые силовые упражнения с собственным весом, такие как отжимания, подтягивания и приседания. Тренеры подскажут, как, используя своё воображение, изобретать новые варианты исполнения этих упражнений и объединять их в комбинации, делая каждую тренировку непохожей на предыдущую.
Отдельная специализированная тренировка по воркауту пройдет для представительниц прекрасного пола. Девушки узнают, как можно поддерживать свою фигуру без посещения спортзалов и диет.
Для гостей настоящим подарком станет турнир Бабушкинского парка по воркауту среди профессионалов. Лучшие воркаутеры Москвы поборются за кубок и призовые места.
Главным событием мероприятия станет встреча с настоящими «звездами» воркаута «Созвездие чемпионов». Показательные выступления, автограф - и фото-сессии подарят частичку праздника каждому.
В вечернее время в летнем кинотеатре пройдет показ фильма о воркауте, в который войдут ролики о разных спортсменах, и их истории пути к успеху.
22 августа 2014 года
«Workout day»
ПКиО «Бабушкинский» Менжинского д. 6 стр. 3
Начало в 15.00, окончание в 20.30